आम लोगों में यह धारणा है कि भूखा रहने से वजन कम होता है। कुछ लोग वजन घटाने के लिए घंटों तक भूखे रहते हैं। अगर आप भी ऐसा कर रहे हैं तो थोड़ा सावधान हो जाइये। वजन घटाने के लिए घंटों भूखे रहना आपको भारी नुकसान पहुंचा सकता है। एक नई रिसर्च में यह […]